Θα χρειαστεί να ταξιδέψετε στις φημισμένες βουνοκορφές, γνωστές και ως μαδαρές της Κρήτης, αν θέλετε να συναντήσετε την άγρια μαλοτήρα, το Κρητικό τσάι του βουνού. Η μαλοτήρα είναι ένα βότανο που απαντάται μόνο στα ορεινά της Κρήτης, ενδημικό της περιοχής, γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Η χρήση της μαλοτήρας στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος δεν είναι κάτι νέο. Οι Κρητικοί χρησιμοποιούν τη μαλοτήρα εδώ και αιώνες για τη θεραπεία όχι μόνο του κρυολογήματος αλλά και πολλών άλλων ασθενειών. Το βοτανικό τσάι της μαλοτήρας είναι το πρώτο που θα καταναλώσουν μόλις αισθανθούν αδιαθεσία και αυτή είναι μια συνήθεια αιώνων που παραμένει έως και σήμερα, γεγονός που οφείλεται στις αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του βότανου.
Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, η μαλοτήρα αποτελεί ένα αντισηπτικό και αντιβακτηριακό βότανο, με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες για την υγεία. Η μακροχρόνια (άνω των τριάντα ετών) παραδοσιακή χρήση της από τους κατοίκους του νησιού την κατατάσσει μεταξύ των ειδών του γένους Sideritis που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος, αναπνευστικών προβλημάτων, βήχα, πεπτικών και γαστρεντερικών διαταραχών.
Όπως σοφά είχε αναφέρει και ο Ιπποκράτης 2500 χρόνια πριν ‘’Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν’’, έτσι η κατανάλωση μαλοτήρας μπορεί να είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι σε κρυολογήματα και αναπνευστικά προβλήματα. Η συστηματική κατανάλωσή της μόνο οφέλη μπορεί να προσφέρει αποτελώντας ένα εύγευστο ρόφημα κάθε ώρα της ημέρας, κάθε εποχή του χρόνου!
Κάντε εγγραφή στο newsletter μας για να ενημερώνεστε για βότανα, συνταγές, αποκλειστικές προσφορές και για να λάβετε μία έκπτωση -15% για την πρώτη παραγγελία σας!
Ευχαριστούμε πολύ τα παρακάτω websites για τη συνδρομή τους σε επιπρόσθετο, ελεύθερο φωτογραφικό υλικό (free stock) που χρησιμοποιείται στην ιστοσελίδα μας:
Pixabay.com
Pexels.com
Unsplash.com
Freepik.com
Canva.com
Adobe.com
Σταύρος Δεβεράκης (Φωτογράφος)
