Όταν ο ήλιος καίει και το σώμα αναζητά ανάσα δροσιάς, η φύση έχει ήδη φροντίσει για εμάς. Τα βότανα που πίνονται κρύα δεν είναι μόνο μια υγιεινή εναλλακτική στα ζαχαρούχα ποτά του καλοκαιριού — είναι μια εμπειρία γεμάτη αρώματα από ελληνικά βουνά, δροσερές γεύσεις και ανάσες ευεξίας. Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε 6 βότανα που απολαμβάνονται κρύα, είναι εύκολα στην παρασκευή και μπορούν να γίνουν το πιο φυσικό και αρωματικό “αναψυκτικό” των ζεστών ημερών, χωρίς εκπτώσεις στον υγιεινό τρόπο ζωής.

Λουίζα – Η απόλυτη επιλογή για αποτοξίνωση και δροσιά

Η λουίζα είναι από τα πιο αγαπημένα βότανα για κρύο τσάι, χάρη στο φρέσκο λεμονάτο άρωμά της. Εκτός από ευχάριστη γεύση, έχει ήπια διουρητική δράση και βοηθά στην αποβολή των τοξινών.

• Ιδανική για: αποτοξίνωση, μείωση φουσκώματος, ενίσχυση του μεταβολισμού
• Σερβίρεται με φύλλα δυόσμου και φέτες λεμονιού για extra γεύση.
• Δοκίμασέ τη: Βιολογική Λουίζα – tofillo

Μέντα – Καλοκαιρινή φρεσκάδα σε κάθε γουλιά

Η μέντα είναι το απόλυτο βότανο της δροσιάς. Ενισχύει τη διάθεση, βοηθά στην πέψη και είναι ιδανική βάση για δροσερά ροφήματα χωρίς καφεΐνη. Ένα κρύο ρόφημα μέντας με λίγες σταγόνες lime γίνεται ιδανικό υποκατάστατο του mojito.

• Ιδανική για: ενυδάτωση, δυσπεψία, πνευματική εγρήγορση
• Δοκίμασέ τη: Βιολογική Μέντα – tofillo

Μαλοτήρα – Το κρητικό βότανο που αγαπά το καλοκαίρι

Η μαλοτήρα, το παραδοσιακό τσάι του βουνού, δεν είναι μόνο για το χειμώνα. Κρύο, διατηρεί τα αρώματα και τις ευεργετικές του ιδιότητες, ενώ συνδυάζεται εξαιρετικά με λεμόνι και μέλι για ένα φυσικό ισοτονικό ποτό.

• Ιδανική για: αντιοξειδωτική προστασία, ενίσχυση ανοσοποιητικού, φυσική ενέργεια
• Δοκίμασέ τη: Βιολογική Μαλοτήρα – tofillo

Φασκόμηλο – Για βαθιά γεύση και ισορροπία

Το φασκόμηλο έχει πλούσιο, δυνατό άρωμα και γήινη γεύση που δένει ιδανικά με μέλι και πορτοκάλι. Πίνοντας το κρύο, δίνει έναν πιο “σοβαρό” χαρακτήρα στο ρόφημα – σαν ένα φυσικό ελιξίριο.

• Ιδανικό για: ορμονική ισορροπία, αντιμικροβιακή προστασία, πνευματική διαύγεια
• Δοκίμασέ το: Βιολογικό Φασκόμηλο – tofillo

Μείγμα Life – Ο ισορροπημένος συνδυασμός για κάθε ώρα

Το μείγμα Life είναι ιδανικό και για να το απολαύσετε κρύο. Με μέντα, μελισσόχορτο, φασκόμηλο και μαλοτήρα, προσφέρει μια δροσερή, ισορροπημένη γεύση που ξεδιψά και αναζωογονεί.

• Ιδανικό για: καθημερινή χρήση, ενυδάτωση με φυσική γεύση
• Δοκίμασέ το: Μείγμα Life – tofillo

Μείγμα Bright – Δροσιά και άρωμα σε φυσική εκδοχή

Το Bright είναι ένα μείγμα γεμάτο ζωντάνια και αρώματα, εμπνευσμένο από τη φωτεινή πλευρά του καλοκαιριού. Περιέχει, μεταξύ άλλων, φλισκούνι και αποξηραμένο πορτοκάλι, δημιουργώντας ένα ρόφημα με δροσερό χαρακτήρα και φίνα γευστικά στρώματα. Αναζωογονεί τον ουρανίσκο, αφήνοντας μια αίσθηση φρεσκάδας και ευχάριστης ελαφρότητας.

• Ιδανικό για: απογευματινή δροσιά, απόλαυση χωρίς ζάχαρη, φυσική ενέργεια σε κάθε γουλιά.
• Δοκίμασέ το: Μείγμα Bright – tofillo

Πώς να φτιάξετε το τέλειο κρύο τσάι με βότανα

1. Βάλτε 1-2 κουταλιές από το βότανο ή το μείγμα της επιλογής σας σε μια κατσαρόλα ή πυρίμαχο σκεύος.
2. Ζεστάνετε 1 λίτρο νερό μέχρι λίγο πριν το σημείο βρασμού (χωρίς να κοχλάσει) και περιχύστε τα βότανα.
3. Σκεπάστε το σκεύος και αφήστε τα να εκχυλιστούν για περίπου 5 λεπτά.
4. Σουρώστε το ρόφημα και αφήστε το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
5. Τοποθετήστε το στο ψυγείο για 2-3 ώρες μέχρι να δροσίσει καλά.
6. Σερβίρετε με πάγο και, αν θέλετε, προσθέστε φέτες λεμονιού, πορτοκαλιού ή φρέσκα φύλλα μέντας ή λουίζας για έξτρα άρωμα και φρεσκάδα.

Συμπέρασμα

Τα βότανα δεν είναι μόνο για το χειμώνα – μπορούν να μετατραπούν σε αληθινή καλοκαιρινή εμπειρία δροσιάς. Δοκιμάστε να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά ροφήματα με τα βιολογικά βότανα από το tofillo, και ανακαλύψτε τη γεύση και τα οφέλη που προσφέρει η αυθεντική ελληνική φύση.